No próximo dia 22 de abril, a Fundação INATEL assinala o Dia da Terra com uma grande mobilização nacional, promovendo 24 ações de voluntariado em todo o território, envolvendo comunidades locais, parceiros e voluntários numa iniciativa conjunta em prol do ambiente e do bem-estar social.

Sob o mote de uma cidadania ativa e sustentável, esta iniciativa convida todos a participar em ações que visam cuidar de pessoas, preservar a natureza, reforçar laços comunitários e promover o bem-estar. De norte a sul do país, incluindo Açores e Madeira, cada gesto individual contribuirá para um impacto coletivo significativo.

Entre as atividades programadas encontram-se plantação de árvores, limpezas costeiras e urbanas, caminhadas ecológicas, ações de sensibilização ambiental, requalificação de espaços públicos, oficinas sustentáveis e iniciativas de apoio social. No conjunto, estas ações refletem o compromisso da Fundação INATEL com um futuro mais equilibrado, inclusivo e sustentável.

Esta mobilização ganha ainda maior relevância no contexto de 2026, Ano Internacional do Voluntariado para o Desenvolvimento Sustentável, reforçando a importância do envolvimento cívico e da responsabilidade partilhada na construção de comunidades mais resilientes.

“As pequenas ações, quando feitas em conjunto, têm o poder de transformar comunidades inteiras. Este é um convite aberto a todos os que querem fazer a diferença”, destaca a Fundação INATEL.

24 ações. 24 delegações. Um país mobilizado pelo ambiente e pelas pessoas.

A participação é aberta a todos os interessados.

Inscrições AQUI

Mais informações

https://www.inatel.pt/pt/delegacoes-inatel/dia-da-terra/ | sustentabilidade@inatel.pt

Gonçalo Borges Dias/GPM

O Primeiro-Ministro, Luís Montenegro, após a reunião extraordinária do Conselho de Ministros efetuou hoje uma declaração ao país, onde anunciou o prolongamento do estado de calamidade até 8 de fevereiro devido aos efeitos da tempestade “Kristin”, que atingiu o país na noite de 27 para 28 de janeiro.

Luís Montenegro, para além de anunciar o prolongamento do estado de calamidade até 8 de fevereiro,  apresentou um pacote de medidas destinado a apoiar cidadãos e empresas e a agilizar os trabalhos de recuperação e de restabelecimento de infraestruturas.

Estas medidas estão calculadas em 2,5 mil milhões de euros, onde estão incluídos apoios à reconstrução, moratórias fiscais e de pagamento de empréstimos, linhas de crédito para as empresas, bem como apoio às autarquias e à recuperação de infraestruturas públicas.

Para coordenar a atuação das diferentes entidades envolvidas e reforçar a resposta imediata no terreno, foi anunciada a criação de uma Estrutura de Missão, que ficará operacional a partir desta segunda-feira, em Leiria, sendo indicado o ex-autarca Paulo Fernandes para liderar a Estrutura de Missão criada.

DR / Leiria

Luís Montenegro afirmou  “Estamos aqui com esperança e confiança. Vamos mais uma vez superar este momento e reerguer Portugal, juntando as forças da nossa comunidade, do nosso povo e da nossa capacidade para construir o futuro.”

No terreno segundo o Primeiro-Ministro estão atualmente no terreno cerca de 34 mil operacionais, incluindo forças e serviços de segurança e de proteção civil, Forças Armadas, elementos de diferentes departamentos do Estado e funcionários autárquicos. “A este esforço juntam-se milhares de cidadãos e entidades privadas, numa demonstração de solidariedade no apoio às populações afetadas.”

Foi indicado pelo Primeiro-Ministro  que a prioridade desde a primeira hora tem sido restabelecer a mobilidade, desobstruir vias e repor o fornecimento elétrico, que continua a afetar cerca de 167 mil lares, condicionando também a distribuição de água, e apelou ao cumprimento rigoroso das orientações da Proteção Civil nos próximos dias.

Nesta ocasião o  Conselho de Ministros  aprovou para além dos concelhos já abrangidos, passam agora a estar em situação de calamidade:

•⁠ ⁠Águeda

•⁠ Albergaria-a-Velha

•⁠ ⁠Alcácer do Sal

•⁠ Aveiro

•⁠ ⁠Estarreja

•⁠ ⁠Ílhavo

•⁠ Murtosa

•⁠ ⁠Ovar

•⁠ Sever do Vouga

CNS

Pelo 8º ano consecutivo, o CNS | Campus Neurológico atribuiu um prémio no valor de 2.000€ e duas menções honrosas no valor de 500€ a projetos que visam melhorar a vida de pessoas com doenças neurodegenerativas.

Na cerimónia de entrega de prémios que decorreu no CNS | Campus Neurológico,  Filipa Antunes Ferreira, estudante, viu o seu trabalho reconhecido com o 1º prémio.

Intitulado como “Efeito terapêutico do Secretoma de células estaminais mesenquimatosas induzidas (iMSCs) em modelos de Parkinson”, o projeto combina modelos complementares, desde nematodes e roedores a assemblóides humanos, que permitem analisar de forma integrada os efeitos do secretoma em diferentes contextos biológicos.

CNS

Foram distinguidas ainda duas Menções Honrosas: o projeto “3 Caminhos para um Envelhecimento Saudável: Prevenir e Cuidar das Demências”, criado por Ana Paula Santos, psicomotricista e Administradora da Human Coop; e o projeto “NEXOLIVAD”, criado por Gonçalo Filipe Rodrigues Garcia, investigador no Instituto de Investigação do Medicamento (iMed.ULisboa).

O Prémio CNS nasceu com o objetivo de homenagear e reconhecer o papel de José Ferreira Júnior & João Januário Coutinho na génese do projeto CNS, como exemplos do potencial associado a um envelhecimento saudável e da necessidade de lutarmos contra a “crueldade” do declínio associado às doenças neurodegenerativas.

Tem como finalidade estimular na população em geral a criação de iniciativas, projetos e trabalhos que visem melhorar a qualidade de vida de pessoas com doenças neurodegenerativas (Doença de Alzheimer, Doença de Parkinson, entre outras) ou contribuir para a promoção da saúde na população adulta. Todos, independentemente da idade ou profissão, são convidados a concorrer, podendo as candidaturas ser individuais ou em grupo.

As candidaturas foram avaliadas por um júri composto pelo Prof. Doutor Joaquim Ferreira (Presidente do júri), pela Terapeuta Filipa Pona-Ferreira, pela Dra. Joana Pona-Ferreira, pelo Dr. João Pona-Ferreira, pela Dra. Graça Henriques, pela Dra. Margarida Henriques, pela Dra. Maria Manuel Carvalho, pelo Dr. Carlos Paiva e pelo Frei Hermínio Araújo.

O CNS tem como missão melhorar a qualidade de vida e autonomia dos seus doentes, utilizando para tal uma abordagem multidisciplinar especializada, realizada por profissionais de saúde de competência reconhecida, em colaboração com os familiares e cuidadores. Tem ainda o propósito de formar os doentes e famílias, tornando-os parte integrante do processo de decisão clínica.

Relembramos que as candidaturas à 9ª Edição do Prémio CNS José Ferreira Júnior & João Januário Coutinho, estarão abertas de 1 de junho a 31 de outubro de 2026.

CNS -Campus Neurológico

O CNS -Campus Neurológico apresentou juntamente com a Leonor Rebordão (neurologista de doenças neurodegenerativas no CNS) e Diana Reis (ilustradora e fundadora do projeto Uma Causa Por Dia), o livro infantil “O avô tem Parkinson”, no  CNS Lisboa, com apresentação do Professor Joaquim Ferreira, neurologista e diretor clínico do CNS.

Este livro infantil tem como pressuposto de que a doença é, infelizmente, uma realidade nas vidas de muitos de nós, e que a empatia é fundamental para que as pessoas com doença se sintam compreendidas e apoiadas. A literacia na saúde, a começar nos mais novos, é basilar neste caminho.

O livro conta a história da Flor, uma menina que acha que o seu avô Augusto é diferente, mas não sabe porquê! Inicia, então, uma investigação ultra secreta que a leva a conhecer melhor o avô e a descobrir que o seu amor e curiosidade o podem ajudar.

Este livro infantil retrata como a empatia é fundamental para que as pessoas com doença se sintam compreendidas e apoiadas.

Este livro não é só sobre doença de Parkinson, é uma história de amor e resiliência.

“O avô tem Parkinson” já se encontra disponível  na loja online CNS.

As recomendações da Direção-Geral da Saúde (DGS) estão evitar exposições prolongadas ao frio e mudanças bruscas de temperatura, vestir por camadas, usar gorro, luvas e cachecol, tentar “não ficar sentado mais de uma hora seguida” quando se estiver em casa, beber água mesmo que não se tenha sede, consumir sopas e bebidas quentes, evitar álcool, aumentar o consumo de alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e antioxidantes (por exemplo, frutos e hortícolas), e evitar alimentos fritos, com muita gordura ou açúcar.

Este reforço por parte da DGS nos cuidados a ter, é validado pela a informação do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) para os próximos dias prevê dias de frio e para distritos da zona Norte podem ocorrer até temperaturas negativas.

Esta iniciativa da ERSAR, criada em 2009, pretende evidenciar as entidades prestadoras de serviços de abastecimento público de água que, no último ano de avaliação regulatória, tenham assegurado uma qualidade exemplar da água para consumo humano.

No panorama nacional, a qualidade da água da torneira, destinada ao consumo humano, tem mantido níveis elevados de confiança nos últimos anos. Para a atribuição dos referidos selos pela ERSAR foi verificado, entre outros aspetos, o cumprimento de todos os critérios previstos no respetivo regulamento, nomeadamente:

• Cumprimento do prazo legal de submissão do programa de controlo da qualidade da água (PCQA);

• 100 % de cumprimento do número de análises agendadas no PCQA;

• ≥ 99,0 % de cumprimento dos valores paramétricos;

• ≥ 99,0 % de cumprimento dos valores paramétricos de controlo de rotina 1 (bactérias coliformes e Escherichia coli).

Às 72 entidades gestora,(incluindo SMAS de Almada) a quem foi atribuído um selo, será entregue um certificado e o direito de usar essa imagem, através da sua utilização na sua imagem institucional, nomeadamente no sítio da Internet, comunicações e publicidade, entre outras aplicações, associando-lhe assim uma marca única identificativa da qualidade do serviço prestado aos utilizadores.

Ricardo Caseiro / Central Notícias

Os selos serão entregues a cada uma das entidades gestoras acima referidas na Cerimónia ERSAR relativa à atribuição de “Prémios e Selos dos Serviços de Águas e Resíduos”, integrada no ENEG 2025 – Encontro Nacional de Entidades Gestoras de Água e Saneamento, no dia 18 de novembro (3.a feira), às 17h30. O ENEG 2025 é uma organização da Associação Portuguesa de Distribuição e Drenagem de Águas (APDA) que, neste ano, decorrerá de 18 a 21 de novembro, no Europarque, em Santa Maria da Feira.

Assim, depois de cuidada ponderação, o júri decidiu atribuir do selo de “Qualidade exemplar da
água para consumo humano” às seguintes entidades, por ordem alfabética.

Entidades distinguidas com o selo da qualidade exemplar de água para consumo humano:
AGERE
Águas da Azambuja
Águas da Batalha
Águas da Figueira
Águas de Alenquer
Águas de Cascais
Águas de Coimbra
Águas de Gaia
Águas de Gondomar
Águas de Ourém
Águas de Paços de Ferreira
Águas de S. João
Águas de Santarém
Águas de Santo André
Águas de Valongo
Águas do Planalto
AMBIOLHÃO
Aquanena
CARTÁGUA
CM de Albufeira
CM de Alcochete
CM de Almeida
CM de Anadia
CM de Barreiro
CM de Belmonte
CM de Bombarral
CM de Borba
CM de Condeixa-a-Nova
CM de Espinho
CM de Felgueiras
CM de Golegã
CM de Lagos
CM de Lourinhã
CM de Moita
CM de Mourão
CM de Óbidos
CM de Penacova
CM de Pombal
CM de Póvoa de Lanhoso
CM de Póvoa de Varzim
CM de São João da Pesqueira
CM de Sesimbra
CM de Sines
CM de Vale de Cambra
CM de Vendas Novas
CM de Viana do Alentejo
CM de Vila Nova de Famalicão
EMAR de Portimão
Esposende Ambiente
Indaqua Matosinhos
Indaqua Santo Tirso/Trofa
Indaqua Vila do Conde
INFRALOBO
INFRAMOURA
INFRAQUINTA
INFRATRÓIA
INOVA
Penafiel Verde
SIMAR de Loures e Odivelas
SIMAS de Oeiras e Amadora
SM de Castelo Branco
SM de Setúbal
SMAS de Almada
SMAS de Leiria
SMAS de Mafra
SMAS de Paredes
SMAS de Torres Vedras
SMAS de Vila Franca de Xira
SMAS de Viseu
SMAT de Portalegre
SMEAS de Maia
VIMÁGUA.

A lista agora divulgada pela ERSAR segue-se à divulgação, no dia 30 de setembro, dos dados do
Relatório Anual dos Serviços de Águas e Resíduos de 2025 (RASARP), referentes à qualidade da
água, segundo os quais em 2024, o indicador “Água Segura” em Portugal continental se situou
em 98,86 %. Este é o 10.o ano consecutivo em que o país regista um valor de 99 % neste indicador
que mede a qualidade da água na torneira dos consumidores.

O Festival, cuja primeira edição esgotou inscrições na maioria dos 50 percursos pedestres, com mais de 800 participantes, é promovido pela Entidade Regional de Turismo do Alentejo e Ribatejo, com o apoio dos municípios do Alentejo. O objetivo passa por promover a região enquanto Destino de Caminhadas, fruto da sua vasta rede de percursos pedestres, enquadrada na biodiversidade, cultura e património.

O Alentejo Walking Festival 2025 tem início com a Conferência “Redes Municipais de Percursos Pedestres”, no Centro Ciência Viva do Lousal “Mina de Ciência”, em Grândola, no dia 30 de outubro, onde terá também lugar a apresentação da nova “Rede de Percursos Pedestres da Faixa Piritosa”. Segue-se, a dia 1 de novembro, o Passeio Promocional em Mértola, respetivo convívio e almoço no final.

Já no fim de semana de 8 e 9 de novembro, o objetivo é pôr “Todo o Alentejo a Caminhar”, razão pela qual os municípios do Alentejo disponibilizam passeios pedestres pela região, com passagem em vários pontos de interesse e adaptáveis a todos os interessados, através de diferentes níveis de dificuldade. Os passeios pedestres são gratuitos e requerem inscrição prévia através do site da iniciativa.

PROGRAMA

Dia 30 Outubro

9h30 – Conferência “Redes Municipais de Percursos Pedestres”

Local: Centro Ciência Viva do Lousal “Mina de Ciência”

Avenida Fréderic Velge, Lousal, 7570-019 Grândola

Dia 1 Novembro

10h00 – Passeio Promocional em Mértola Percurso Pedestre circular com marcação oficial. (requer inscrição)

13h00 – Convívio no final com almoço. (requer inscrição)

Dias 8 e 9 Novembro

“Todo o Alentejo a Caminhar”

Percursos pedestres nos municípios do Alentejo.

Veja o programa do Alentejo Walking Festival aqui.

Mais informação sobre o Festival em: alentejowalkingfestival.pt

DR

Quando se aproxima o inicio do ano lectivo, juntamente com a compra do novo e colorido material escolar, nas cabeças dos pais surge a expetativa de que – Este ano é que vai ser! – onde visionam os seus filhos com um comportamento exemplar e a atingir resultados brilhantes.

Como se fossem as notas a garantir a felicidade e o sucesso na vida, será?

A pressão que muitos pais exercem sobre os filhos para alcançar o sucesso é um tema cada vez mais debatido. Num mundo onde os desempenhos académicos e atléticos se tornaram sinónimos de sucesso, é comum ver pais que, com boas intenções, acabam por criar um ambiente de pressão excessiva. Não seria mais interessante pensar no que realmente importa: as paixões que descobrimos e as relações que construímos?

Imagine o seu filho a entrar na sala de aula e a perguntar: “Para que serve isto?” Se a resposta for apenas “para passar de ano”, talvez seja hora de mudar o foco. A educação deve ser uma aventura onde buscamos aquilo que nos faz vibrar! Quando encontramos algo que realmente amamos, a matéria torna-se mais leve e divertida. Pense em quantas vezes já ficou horas a fio a aprender sobre um tema que o fascinava. Foi só com notas boas que se sentiu realizado? Ou foi o brilho nos olhos ao descobrir algo novo que realmente fez a diferença?

Os guias nesta jornada são aqueles professores que nos inspiram e que não debitam apenas a matéria, são aqueles que nos fazem sentir vistos e ouvidos. Lembrem-se daquele professor que sempre tinha uma palavra de encorajamento ou que sabia quando estávamos a precisar de um empurrãozinho? Esses educadores são verdadeiros tesouros! Eles ajudam-nos a perceber que a educação é muito mais do que um currículo.

E que tal falarmos sobre a importância de estarmos juntos? Numa escola, é fundamental sentir-se aceite. Imagine um espaço onde possa ser você mesmo, sem medo de ser julgado. Quando todos se sentem incluídos, o ambiente torna-se mais acolhedor e divertido. Você já se sentiu excluído em algum momento? E como isso afetou a sua experiência escolar? Quando as escolas promovem a inclusão, todos beneficiam. É assim que se constrói uma comunidade forte!

A empatia é outro ingrediente essencial nesta receita. Já parou para pensar no impacto que as suas palavras podem ter? Às vezes, um simples elogio pode mudar o dia de alguém. Em vez de gozar ou criticar, que tal usar palavras que elevam. Quando nos esforçamos para ser mais gentis e compreensivos, criamos um ambiente onde todos se sentem mais à vontade para aprender e crescer.

No final das contas, ser autêntico é o que realmente importa. No mundo onde muitos tentam encaixar-se em padrões, ter a coragem de ser você mesmo é uma qualidade rara. Lembre-se: “Vale a pena ser você mesmo, todos os outros já estão ocupados.” Então, neste ano letivo, que possamos concentrar-nos em explorar as nossas paixões, construir relações significativas e criar um espaço onde todos se sintam valorizados.

Vamos fazer deste ano um ano de descobertas e conexões genuínas! A educação é mais do que notas, é sobre crescer juntos, aprender a ser empáticos e, acima de tudo, descobrir as nossas verdadeiras paixões.

Anna Kosmider Leal - Antropóloga 

DR / Município Tavira

De 4 e 7 de setembro, Tavira acolheu a XI Feira da Dieta Mediterrânica, onde Projetos PRR e governança alimentar estiveram em destaque.

Além de todo uma atividade cultural e de lazer, Tavira apresentou resultados de projetos financiados pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR) e pela apresentação do Modelo de Governança da Rede Nacional para a Alimentação Equilibrada e Sustentável (RNAES). No Seminário “Inovação e Sustentabilidade na Dieta Mediterrânica”, promovido pelo Centro de Competências para a Dieta Mediterrânica (CCDM),  que reuniu investigadores, produtores e decisores públicos, foi dado a conhecer oito projetos PRR: RNAES, Red Fruit4Health, Revitalgarve, CERTRA, Harvest, AGROvila, Cogumelos do Prado ao Prato e OakFood.

DR / Município de Tavira

Nesta feira o stand do CCDM, deu a conhecer aos visitantes estes projetos e convidar a participar em atividades de sensibilização, reforçando a ligação entre ciência, produção agrícola e consumidores.

No Clube de Tavira, foi apresentado o Modelo de Governança da RNAES, um passo decisivo para estruturar e dinamizar esta rede nacional dedicada à promoção de sistemas alimentares saudáveis e sustentáveis. Pedro Valadas Monteiro, da CCDR Algarve, sublinhou que “o seminário reforçou a ligação entre ciência, produção agrícola e políticas públicas, assegurando que a Dieta Mediterrânica continua a ser um modelo de sustentabilidade e saúde”.

Com estas iniciativas, a Feira da Dieta Mediterrânica reafirmou o seu papel como momento central de encontro e partilha da Dieta Mediterrânica em Portugal, colocando a inovação e a cooperação no centro das respostas aos desafios alimentares e ambientais.

DR / CN

A informação no comunicado do IPMA desta noite de sábado, alerta para a manutenção do tempo quente  em Portugal continental.Assim a ação conjunta de um anticiclone localizado na região dos Açores, que se irá estender em crista para o Golfo da Biscaia, e de um vale depressionário que se estende desde o norte de África até à Península Ibérica, dará origem ao transporte de uma massa de ar proveniente do norte de África, favorável a uma situação meteorológica de tempo quente e seco.

A temperatura do ar, já acima dos valores da normal climatológica do mês de junho na maior parte do território continental, irá registar uma subida gradual, com os valores mais elevados nos dias 29 e 30. Os valores da temperatura máxima irão variar entre 35 e 40°C na generalidade do território, com exceção de alguns locais do litoral Norte e Centro, onde a temperatura será mais baixa, e superiores a 40 °C na região Sul, vale do Tejo e vale do Douro.

A temperatura mínima irá registar valores próximos de 20°C em grande parte do território, em especial na região Sul, onde poderá não baixar de 25°C em alguns locais, nomeadamente no litoral do Algarve e região de Portalegre.

Devido a esta situação meteorológica foram já emitidos avisos de tempo quente, que deverão persistir pelo menos até ao fim do dia 1, que são de nível vermelho no Alentejo, Vale do Tejo e Beira Baixa.

Durante este episódio de tempo quente, prevê-se que as condições de instabilidade aumentem, com mais nebulosidade no interior durante a tarde e possibilidade de ocorrência de aguaceiros e trovoada dispersos, em particular durante a tarde de dia 29 nas regiões do interior.

Adicionalmente, prevê-se a presença de poeiras em suspensão na região Sul, estendendo-se ao restante território nos dias seguintes, com concentrações em geral baixas.